Sacha Poitte Sokolsky
Coach Sportif d’Ultimate Frisbee
Préparez-vous à repousser vos limites et à atteindre de nouveaux sommets en ultimate frisbee.
En tant que préparateur physique et entraîneur spécialisé, je m'engage à vous accompagner vers la performance,
à réaliser vos objectifs et à vous offrir un soutien Individualisé tout au long de votre parcours sportif.
Accompagnement
Individualisé
vers la Performance en Ultimate Frisbee
Objectifs Sportifs
Accompagnement des athlètes vers leurs objectifs sportifs en ultimate frisbee.
Expertise Technique
Apport d'une expertise dans la manière de s'entraîner et de se préparer pour performer.
Pour Qui ?
Joueur.ses et équipes qui souhaitent développer leurs jeux et s’investir dans une logique de progression.
Collaboration
Travail collaboratif entre coach et athlètes pour atteindre les objectifs fixés.
Personnalisation du coaching
sur 3 Axes
Je réponds à vos besoins spécifiques pour devenir plus performant.e sur le terrain.
Préparation
Physique
Pour se sentir plus rapide, plus explosif.ve et plus lucide. Les séances de préparation physique permettent d’éviter les blessures et de développer votre potentiel athlétique.
Entrainement Technique
Pour perfectionner sa technique et gagner en aisance avec le disque. Complétez votre répertoire de lancers. Améliorez vos longues, vos breaks et diminuez vos turns.
Intelligence
de Jeu
Pour comprendre les stratégies et tactiques gagnantes qui renversent un match. Développez votre vision de jeu, améliorez votre prise d’information pour prendre les bonnes décisions.
Découvrez mes
services de
coaching personnalisé.
Coaching
Individuel
☐ Accompagnement sportif individuel :
✔ Entretien pour connaître vos objectifs, votre réalité et votre niveau d’engagement
✔ Plan de préparation physique personnalisé et adaptable
✔ Banque d’exercices vidéos
✔ Drive partagé avec ressources théorique et technique
✔ Suivi journalier par message
✔ Suivi par visio hebdomadaire
Coaching
Collectif
☐ Accompagnement sportif pour les clubs/ ligues/ équipes :
✔ Entretien en amont pour personnaliser la séance
✔ Séance d’entraînement faite sur mesure pour répondre à vos objectifs d’équipe
✔ Documents personnalisés pour l’équipe après séance
Service à la carte :
Chaque offre est unique et ajustable, ma priorité reste l’atteinte de votre but !
N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos ambitions, je serai ravi de pouvoir
vous accompagner sportivement !
Sacha Poitte Sokolsky : Coach passionné
Découvrez mon parcours en tant que joueur de haut niveau et coach expérimenté.
Ma vision holistique de l'entraînement et mon engagement envers la performance individualisée font de moi un coach unique en son genre.
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• Coach initiation et développement junior - Ultimate Grand Montréal 2019-2022
• Coach performance junior au Programme Élite - Ultimate Grand Montréal. 2019-2022
• Préparateur physique pour athlètes nationaux et internationaux - Specifik Ultimate 2019-2022
• Coach d’Ultimate privé pour athlètes nationaux et internationaux - Specifik Ultimate 2019-2022
• Coach et préparateur physique - RFO MIXTE et OPEN en 2023
• Coach d’Ultimate Frisbee et préparateur physique indépendant depuis 2022
• Stages régionaux junior, open et féminin - Ligue Nouvelle Aquitaine 2022-2023
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• Licence STAPS en entraînement sportif (option musculation)
• Coach et formateur PNCE (programme national de certification des entraîneurs)
• Formé à la facilitation - YA+K
• Formations en réhabilitation et préparation physique - Alexis Beck
Pourquoi SPS coaching ?
Mon approche
Approche holistique de l'entraînement, je considère chaque athlète avec respect et compréhension.
Pédagogue, je m’efforce de donner du sens à chaque exercice pour renforcer la motivation intrinsèque des athlètes.
Je m’adapte à chacun.e pour un accompagnement personnalisé qui maximise le potentiel individuel.
Ma vision
Construite sur l'expérience du terrain et les dernières avancées techniques et scientifiques.
Fidèle aux principes séculaires de l’entraînement : spécificité, progressivité, individualisation.
Formation continue : toujours en quête d’apprentissage en gardant un esprit critique.
#Empathie
#Authenticité
#Discipline
#Collaboration
#Adaptabilité
#Spécificité
#Empathie #Authenticité #Discipline #Collaboration #Adaptabilité #Spécificité
Coaching mixte qui associe le distanciel avec apport théorique et le présentiel
qui optimise les échanges et l’interactivité.
Parcours de suivi : 3 mois, 6 mois, 1 an… à la convenance de l’athlète ou de l’équipe.
Vous souhaitez discuter de votre projet ou en savoir plus sur mes services ?
N'hésitez pas à me contacter !
sacha@spscoaching.fr
+ 33(0)767852148.
Palmarès
15 ans d’expérience sur plusieurs continents.
Mon parcours de joueur qui mélange défaites, apprentissages et médailles enrichit mon coaching et mon accompagnement.
CLUBS
GOAT - Regionals 2023
MEPHISTO - 10ème WUCC 2022
ROYAL de Montréal - Top 5 Receiving Yard 2021 AUDL - Audl Second Rookie Team 2019
TCHAC - 7/8ème WUCC 2018 - champion de France outdoor open x3 - outdoor mixte x1 - Beach mixte x1 - Indoor x 3
RFO - champion de France Beach x1 - champions de France junior x3
France Mixte Beach - Champion du monde WCBU 2023
France Mixte - Champion d’Europe EUC 2023
France Mixte - 6ème World games 2022
France Open Beach - 3ème WCBU 2017
France Mixte - 4ème WGUC 2016
France Mixte - 3ème EUC 2015
France Junior - 2012/2014
EQUIPE DE FRANCE
Témoignages
-
Tony Demeulemeester
Accompagnement en préparation physique
Saison 2023
”
Coté prépa physique, c’était nouveau pour moi et je n’avais pas accès à une salle de sport. J’ai suivi les programmes à distance, en regardant ses vidéos pour chaque nouvel exercice. D’entrée de jeu, il connaissait mes limites : peu de temps et peu de connaissance.Sa phrase symbolique "vous faites avec votre réalité" résume bien ma prépa. J’ai terminé la saison sans blessure, sans être trop fatigué et avec trois fois plus de temps de jeu que les années précédentes, je ne peux que recommander !
” -
Clémentine Bant
Stage Régional Ligue Nouvelle Aquitaine
Mars 2022
”
Parce que Sacha sait mettre en confiance la personne face à lui dans son regard et ses mots, il m'a rendue plus sûre de moi et certainement plus efficace sur le terrain, dans le cadre de ses interventions. Ses apports techniques sont pointus et riches pour moi et viennent compléter les apports en club.
Je recommande l'encadrement de qualité de Sacha. Il est non seulement très compétent sur l'aspect sportif mais aussi à l'écoute, disponible et bienveillant sur l'aspect humain.
” -
Margot Chavy
Séance entraînement club - Ultimate 47 Agen
Janvier 2023
”
• Super-pédagogue, explications très claires et toujours reliées à de vraies situations de jeu.
• Des objectifs clairs et simples à comprendre (et on sait que ce n’est pas mon point fort 🙄) et simples à intégrer réellement à son jeu
• Un commentaire quasi systématique pour chacun/chacune 😉 qui permet de rectifier, d'améliorer pour la fois suivante.
Point négatif :
• Trop court ! Parce que bon, sympa ces amuse-bouches, mais maintenant on aimerait bien passer à l'entrée 😜.
” -
Damien Delebecque
Accompagnement en préparation physique
2023-2024
”
Après avoir testé avec succès la version collective de la prépa physique de Sacha, j’ai été vite convaincu de la pertinence de ses conseils et des séances proposées.Je n’ai donc pas hésité à me lancer dans une version individualisée et j’ai été de nouveau bluffé par le professionnalisme et la précision du suivi personnalisé.
Le contenu étant de plus totalement en adéquation avec la démarche médicale proposée par mon kiné, la confiance est totale et d’ailleurs les résultats parlent d’eux-mêmes…
“
Demande de Contact
sacha@spscoaching.fr
+ 33(0)767852148
Remplissez le formulaire ci-dessous en partageant vos coordonnées, clubs et vos attentes. Au plaisir d’échanger sur la façon dont nous pouvons collaborer pour atteindre vos objectifs en Ultimate Frisbee !
